Richtung Pfeil
Dla menedżera, motywacja, przywództwo

5 błędów popełnianych przez managerów

6 lutego 2017 • Autor:

Błąd jest cenną informacją, jak można następnym razem coś zrobić inaczej. Zapraszam Cię do przeczytania o 5 błędach managerów, z którymi najczęściej spotykam się w swojej pracy.

  1. Oczekiwanie perfekcyjności od siebie i od innych.

Jeśli oczekujesz od siebie lub swojego zespołu, że wszystkie zadania będą robione perfekcyjnie- odpuść. Myślenie, że można zrobić rzeczy idealnie jest marzeniowe i raczej doprowadzi Cię do frustracji niż do zwiększenia efektywności. Pamiętaj, że nie trzeba być perfekcyjnym, aby być profesjonalnym. Błędy mogą się zdarzać każdemu, nawet Tobie. Poza tym zanim następnym razem będziesz celowo tkwić w jakimś szczególe, zastanów się na ile poprawa tego parametru wpłynie na całościowy sukces. Może lepiej zrobić na ten moment „tylko” dobrze i zastanowić się co następnym razem zrobić lepiej?

Pracownicy zazwyczaj mają opór wobec managerów, którzy obstawiają rolę nieomylnego eksperta, a ta często wiąże się z postawą perfekcjonisty. Czy wchodzisz w taką rolę często?

WIĘCEJ


marketing generations. Targeting on different generations.
Dla menedżera

Pokolenie Y w organizacji – fakty i mity.

30 stycznia 2017 • Autor:

Pokolenie Y to osoby urodzone między rokiem 1980 a 90. (według niektórych źródeł nawet 95.).

Dlaczego pokolenie Y?

Jest to gra słów w języku angielskim. Wymowa litery „Y” w alfabecie angielskim jest taka sama jak słowa „Why” /wai/, które po polsku znaczy „Dlaczego?”. Najbardziej charakterystyczną cechą ludzi z tego pokolenia jest to, że chcą wiedzieć „Dlaczego?”, „Po co?”. Stąd w literaturze mówi się o nich pokolenie Y lub pokolenie „Why?”.

Czym charakteryzuje się pokolenie Y?

Pokolenie Y jest niejednorodne. Jak w każdym pokoleniu znajdziemy tutaj osoby, które nie spełniają opisanych cech. Mówimy jednak o pewnej tendencji pokoleniowej, której znajomość pomaga zrozumieć młodych pracowników i może ułatwić motywowanie i budowanie ich lojalności.

WIĘCEJ


Explosive ideas
Rozwój osobisty

Skąd czerpać energię do Życia?

23 stycznia 2017 • Autor:

W ciągu dnia wykonujemy dziesiątki zadań, na które składają się dziesiątki czynności. Trudno więc nie zgodzić się z panującym powszechnie przekonaniem, że jesteśmy w ciągłym biegu, w którym zawsze mamy coś do zrobienia. Tryb działania towarzyszy nam od momentu otworzenia rano oczu do momentu ich zamknięcia, a wynika z ról jakie pełnimy w swoim życiu. W domu jesteśmy rodzicem, małżonkiem, partnerem, dzieckiem, rodzeństwem, przyjacielem, sąsiadką, klientką, obywatelką itd., a w pracy pracownikiem, szefem, współpracownikiem, kontrahentem.Każda z tych ról to lista obowiązków i odpowiedzialność jaką bierzemy na siebie, a podejmowane w związku z nią aktywności, mogą być źródłem pozytywnej energii lub jej nas pozbawiać – tak w domu jak i w pracy. Czym zatem jest energia, dzięki której mamy codzienny napęd do działania i żyjemy, skąd ją czerpać, by osiągać nie tylko wysokie wyniki czy zyskać satysfakcję z tego co i jak robimy, ale przede wszystkim, by cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym?

WIĘCEJ


Stress - Text on Chalkboard. 3D Illustration.
Rozwój osobisty

Stres organizacyjny – czy stresujesz się w swojej pracy?

30 grudnia 2016 • Autor:

Istnieje zjawisko, pod wpływem, którego dorośli ludzi mogą stawać się zalęknieni, niespokojni, roztargnieni lub popadają w depresję, bezsenność, jak również mogą tracić zainteresowanie do zaspokajania podstawowych potrzeb (odżywianie, czynności seksualne), czy też kontaktów przyjacielskich. Pod wpływem tego czynnika ciśnienie krwi może się podwyższyć, tempo uderzeń serca podwoić, oddech stać się szybki i nieregularny, ręce i stopy zimne i spocone, w ustach może nam zaschnąć, a procesy trawienne mogą całkowicie ustać. Przyczyną tego zjawiska jest tzw. stres organizacyjny.

WIĘCEJ


application
Rozwój osobisty

Jak działa nasz mózg w stresie?

20 grudnia 2016 • Autor:

BUDOWA I DZIAŁANIE MÓZGU W STRESIE. 

By skutecznie kierować sobą i innymi, należy zrozumieć sposób, w jaki działa mózg. Gdy zrozumiemy nasze skuteczne (i nieskuteczne) przyzwyczajenia w tym zakresie, zaczniemy dostrzegać te same wzorce innych. Może się okazać, że jesteśmy bardziej empatyczni, cierpliwi i lepiej nam wychodzi pomaganie innym wyjść poza ich reakcje emocjonalne i przeszkody, by skuteczniej realizować własne cele. Ponadto zaczniecie zwracać uwagę na wyższe zamiary własne i innych. Będziecie w stanie zachęcać do wewnętrznego rozwoju i osiągania rezultatów w świecie rzeczywistym.

WIĘCEJ


Dla menedżera

Wszechobecny konflikt – czyli jak reagujemy w konfliktach?

23 listopada 2016 • Autor:

Ludzie radzą sobie z konfliktami na różne sposoby. Jedni starają się przed nim uciec, inni chętnie angażują się w niego. Umiejętność konstruktywnego zachowania w sytuacji trudnej jest bardzo ważna. Skutecznym sposobem jej osiągnięcia jest poznanie własnego wzoru agresywnego zachowania i kształcenia się w oddziaływaniu na własne negatywne uczucia agresji i gniewu. Właściwy sposób postępowania, zachowania jest bardzo ważny przy kierowaniu konfliktem. Wybór sposobu, metody rozwiązania konfliktu jest uzależniony przede wszystkim od zachowania się stron. Przyjęcie jednego z alternatywnych działań w sytuacji konfliktowej zależne jest również od tego, w jakim stopniu jesteśmy wrażliwi na interes partnera, a w jakim skoncentrowani na sobie. W związku z tym, w sytuacji konfliktu można wyróżnić działania, które implikują maksymalną satysfakcję obu stron (współpraca), jednostronną realizację interesu jednostki (rywalizacja) obustronną, częściową satysfakcję (kompromis) oraz tendencje do unikania konfliktu.

WIĘCEJ


Leadership Concept
Rozwój osobisty

Zauważaj swoje myśli – myśli, które intensyfikują nasz stres.

18 października 2016 • Autor:

Dziennie przez naszą głowę przechodzi 60 tysięcy myśli. To one decydują o tym jak się czujemy i jak działamy. Wywierają wpływ na poziom naszej motywacji oraz zaangażowanie, a więc przekładają się na to co osiągamy w swoim życiu i na to czego nie osiągamy. Jedna myśl może zasiać w nas niepewność, zmobilizować do działania, zainspirować, wywołać uśmiech, smutek lub złość. Może być katalizatorem dobrej lub niewłaściwej dla nas zmiany. Nasze myśli mają ogromną moc, tworzą fundament pod emocje i w sekundę potrafią uruchomić cały proces reakcji w ciele, które oceniamy jako przyjemny lub nieprzyjemny. Praca z własnym nastawieniem wobec tego co się dzieje w obecnej chwili oraz wobec tego co mamy zrobić, która przekłada się na ilość energii jaką wkładamy w dane działanie, zaczyna się od pracy z naszymi myślami.

WIĘCEJ


Cerveau - Engrenages  - Cl
Dla menedżera, Rozwój osobisty

SPOSOBY WYWIERANIA WPŁYWU I MECHANIZMY ZA NIMI STOJĄCE

3 października 2016 • Autor:

Techniki wywierania wpływu opierają się na pewnych psychologicznych regułach. Człowiek stykając się z innymi ludźmi musi podejmować miliony decyzji, dlatego stara się „chodzić na skróty” i działa automatycznie, na zasadzie bodziec – reakcja. Oszczędza to człowiekowi czas i jest konieczne do normalnego życia. Jednakże trzeba sobie również zdawać sprawę z niebezpieczeństw wynikających z mechanicznych reakcji. Większość ludzi ulega w sposób nieświadomemu wpływowi społecznemu, co może być wykorzystane na ich niekorzyść.

WIĘCEJ


communication
Dla menedżera, przywództwo

Jak rozmawiać z ludźmi, aby osiągali wyznaczone cele?

19 września 2016 • Autor:

Jak rozmawiać z ludźmi, aby osiągali wyznaczone cele? Słyszymy często takie pytania od managerów, którzy nie wiedzą jak egzekwować od swoich zespołów realizację celów, a jednocześnie dbać o motywację poszczególnych osób.

Jeśli spotykasz się z podobnymi dylematami w codziennej pracy- ten artykuł jest dla Ciebie.

Zastanów się jaki jest poziom kompetencji i zaangażowania Twojego pracownika.

Zanim wyznaczysz cele swojemu pracownikowi, zastanów się jaki jest jego poziom zaangażowania i kompetencji w zadaniu, które ma zrealizować. Gdy Twój pracownik ma niski poziom kompetencji do osiągniecia danego celu udzielaj mu szczegółowej instrukcji, często dawaj informację zwrotną oraz zwracaj uwagę, czy motywacja w trakcie realizacji nie spada. Reaguj na bieżąco w takiej sytuacji i pamiętaj, aby nie tylko korygować zachowanie, ale także dawać pozytywny feedback nawet wobec rzeczy, które wydają Ci się oczywiste.

WIĘCEJ


Rainbow coloured slinky toy
Rozwój osobisty

O stresie słów kilka…

11 września 2016 • Autor:

STRES SZKODZI?

Już samo brzmienie słowa stres przyprawia nas nierzadko o niemiły dreszcz, strach, negatywne emocje oraz bóle brzucha.  Dodatkowym wzmocnieniem tego odczucia są docierające do nas ze wszystkich stron informacje o szkodliwym wpływie stresu zarówno na samopoczucie jak i na zdrowie fizyczne i psychiczne. Pewnie każdy z nas wiele razy w życiu odczuwał to uczucie w różnych sytuacjach, zawodowych, prywatnych – zadając sobie przy okazji pytanie – dlaczego tak bardzo się stresuje? co mogę zrobić aby zredukować to napięci? jak stres który teraz odczuwam wpłynie na moje zdrowie?

Czy faktycznie stres jest naszym wrogiem a może przyjacielem?

Może czasem warto potraktować go jako przyjaciela, część nas, która nam towarzyszy w życiu w różnych momentach.

Jak jest u was? Wróg? Przyjaciel?

Zapraszam do lektury.

WIĘCEJ